6 bodů proti pálení žáhy + 1 účinný lék

Naše babičky pálila žáha, my už máme kyselý reflux. Na jméně tolik nezáleží, nepříjemné je to stejně. Na rozdíl od babiček však už máme účinnější léky, než byla lžička sody.

Pálivý pocit stoupající od žaludku vzhůru kolem hrudní kosti je čím dál častější problém. Typický byl u těhotných, ale za jeho stále častějšími projevy i u velmi mladých lidí stojí všudypřítomný stres.

Co proti němu pomáhá?

• Nekouřit po jídle

• Omezit nebo vynechat jídlo 2 až 3 hodiny před spánkem.

• Vyhnout se kořeněným a těžkým jídlům, alkoholu a nápojům s bublinkami, nejíst cibuli, česnek, čokoládu a mátu peprnou - ani tu ve žvýkačkách!

• Nenosit těsné oblečení, zejména kolem pasu.

• Při jídle sedět rovně, takže žádné jídlo při povalování u televize

• Před jídlem nebo po něm se vyhýbat cvičení

Také na to kašlete?

„Refluxní choroba jícnu, jejímž typickým příznakem je pálení žáhy a vracení šťáv, patří mezi nejčastější onemocnění v gastroenterologické ambulanci. Její výskyt v populaci vzrůstá, avšak většina pacientů s těmito potížemi lékaře nikdy nenavštíví,“ říká MUDr. Jan Martínek, PhD. z Interní kliniky 1. LF UK a ÚVN Praha.

Pocit pálení a kyselá pachuť v ústech není jedinou nepříjemností. K dalším patří svírání na hrudi, těžkosti při polykání a silná bolest na prsou, zvracení a chrapot. Může být také příčinou dušnosti a přetrvávajícího kašle, zejména v noci.

Přibližně 80 % lidí trpí nočním pálením žáhy a 75 % udává, že jim tento problém narušuje spánek. Není divu, že tak ovlivňuje i náladu a pocit celkové pohody.

U refluxní choroby jícnu bylo prokázáno, že má silný vliv kvalitu života i tím, že se v jejím důsledku objevují deprese, srdeční choroby a rakovina.

Účinně zablokovaná pumpa

"Každý pacient s refluxní chorobou jícnu by měl být léčen, nejlépe inhibitory protonové pumpy, nikoli antacidy či dříve populárními antagonisty H2 receptorů," dodává MUDr. Martínek.

Tato nová generace léčiv, která je nyní bez předpisu dostupná i v ČR (například Jejich význam je v tom, že neodstraňují jen projevy, ale skutečně léčí problém přímo tam, kde vzniká. Tato skupina léků blokuje tzv. protonové pumpy, odpovědné za produkci kyseliny v žaludečních buňkách, a snižuje tak nadměrnou tvorbu kyseliny. IPP se ukázaly být nejúčinnější léčbou chorob kyselého refluxu a poskytují úlevu až po dobu 24 hodin.